Home Hero Full ImageHome Hero Sad ImageHome Hero Happy Image
vous aujourd'hui
Heures de sommeil : moins de 6 heures
Vous dans 4 semaines
Heures de sommeil : plus de 7 heures
BetterSleep Logo
BetterSleep
+ de 500k utilisateurs
Appli du jour
Choix de l'éditeur
Endormez-vous
plus rapidement,
réveillez-vous revigoré
Musiques, méditations et histoires validées par la science du sommeil
Avec nos sons, bruits et ondes cérébrales
Bruit brun profond
Bruit brun profond
Bruit blanc
Bruit blanc
Bruit vert
Bruit vert
Bruit rose
Bruit rose
Rivière
Rivière
Nuit
Nuit
Feu de camp
Feu de camp
Oiseaux
Oiseaux
Ventilateur
Ventilateur
Concentration
Concentration
Remède contre l'anxiété
Remède contre l'anxiété
Décharge émotionnelle
Décharge émotionnelle
Café
Café
Pluie
Pluie
Sous l'eau
Sous l'eau
Paroles hypnotiques
Paroles hypnotiques
Affirmations assoupissantes
Affirmations assoupissantes
Compte-moutons
Compte-moutons
Promenade dans les bois
Promenade dans les bois
Pluie sur le toit
Pluie sur le toit
Vents
Vents
Ronronnement
Ronronnement
Murmures elfiques
Murmures elfiques
Papier bulle
Papier bulle
Avec nos sons, bruits et ondes cérébrales
Rivière
Rivière
Nuit
Nuit
Océan
Océan
Baleines
Baleines
Feu de camp
Feu de camp
Oiseaux
Oiseaux
Éternité
Éternité
Ventilateur
Ventilateur
Café
Café
Pluie
Pluie
Sous l'eau
Sous l'eau
Forêt
Forêt
Promenade dans les bois
Promenade dans les bois
Pluie sur le toit
Pluie sur le toit
Vents
Vents
Vent dans les arbres
Vent dans les arbres
Bruit brun profond
Bruit brun profond
Bruit blanc
Bruit blanc
Bruit vert
Bruit vert
Bruit rose
Bruit rose
Concentration
Concentration
Remède contre l'anxiété
Remède contre l'anxiété
Décharge émotionnelle
Décharge émotionnelle
Vibrations positives
Vibrations positives
Paroles hypnotiques
Paroles hypnotiques
Affirmations assoupissantes
Affirmations assoupissantes
Compte-moutons
Compte-moutons
Respiration
Respiration
Ronronnement
Ronronnement
Murmures elfiques
Murmures elfiques
Papier bulle
Papier bulle
Brossage des oreilles
Brossage des oreilles
Robert
« J'utilise cette appli presque toutes les nuits, et elle m'a toujours aidé à m'endormir »
Détendez-vous
+ de 2 milliards
Détendez-vous avec plus de 2 milliards de séances de relaxation
Appli du jour
4.8 étoiles
Sur l'App Store d'après plus de 600k avis
Améliorez votre santé
9 personnes sur 10
Ont vu leur bien-être s'améliorer
app store
Top 10
L'une des applis santé et bien-être les mieux notées
Moins de stress
81%
Ont signalé se sentir moins stressés et anxieux
Sabrina
« J'utilise cette appli depuis des années, c'est super. J'adore pouvoir mixer mes propres sons. »
dormez mieux
87%
Se sont réveillées plus reposées et revigorées
Hayden
« Une appli géniale. L'une des rares choses qui m'ont aidé à soigner mon insomnie. »
des millions d'utilisateurs lui font confiance
55M+
Utilisent BetterSleep pour mieux dormir
Notre mission est de changer la vie de millions de personnes
Et nous l'avons déjà fait, pour plus de 65M de personnes. Ne nous croyez pas sur parole, lisez les témoignages de notre communauté.
Ryan Scott
Ryan Scott
Pour moi, la meilleure appli de sons pour dormir. Le bruit vert est toujours un très bon choix, car on dit qu'il réduit l'anxiété et apaise les esprits agités, ajoutez juste un peu de pluie et éteignez les lumières!
Katharina Yuktonis Cross
Katharina Yuktonis Cross
Je veux juste dire qu'en matière de sommeil, cette appli a changé ma vie et celle de mon mari! Nous sommes réellement reconnaissants. Merci d'avoir fait une appli aussi incroyable!
Victoria Draise
Victoria Draise
Pour moi, rien ne marche aussi bien ni n'est aussi juste! Cela fait quatre nuits que j'utilise cette appli. Chaque nuit, je parviens à me calmer et me mettre à l'aise
Melanie Cook
Melanie Cook
Elle me sauve la vie quand il s'agit de faire dormir mon bébé! Et pour moi aussi quand je me sens trop agitée 👍
Dale Hudson
Dale Hudson
Des tonnes de sons et de musiques fantastiques, ainsi que de nombreuses méditations et histoires. Un superbe outil pour dormir, ainsi qu'une bonne appli de relaxation en général.
Dana Horton
Dana Horton
Sensationnel, merveilleux, incroyable. Ce ne sont que quelques uns des termes que j'utiliserais pour décrire mon sommeil grâce à cette appli. Je la recommanderais à quiconque a des troubles du sommeil, quels qu'ils soient
Shirley Emmons Howard
Shirley Emmons Howard
Elle m'a vraiment aidée à traverser des périodes très difficiles. Je vous remercie pour cette appli, et je recommande vivement les méditations à toute personne souffrant d'insomnie, d'anxiété ou de douleurs chroniques
Nancy Herby Olson
Nancy Herby Olson
Une fois que j'ai créé la bande-son que je trouvais relaxante, il ne m'a fallu que quelques nuits d'utilisation pour constater que je m'endormais plus rapidement. Au bout de quelques mois, je me suis rendu compte que je commençais à « l'entendre » dès que je commençais ma routine du soir
Des questions?
Que fait BetterSleep exactement?
L'application BetterSleep est conçue pour aider les personnes à améliorer la qualité de leur sommeil et leur bien-être général en leur proposant une gamme d'outils, de contenus et de fonctionnalités visant à améliorer les habitudes de sommeil et à favoriser des nuits reposantes.
Comment fonctionne mon essai gratuit?
L'essai gratuit, c'est exactement ce que ça dit. Si votre abonnement comprend un essai gratuit, vous bénéficiez de la durée indiquée pour tester l'application BetterSleep avant d'être facturé(e). Nous espérons que l'application vous apportera satisfaction, mais si ce n'est pas le cas, nous vous recommandons d'annuler votre abonnement 48 heures avant son terme pour éviter d'être facturé(e).
L'application BetterSleep est-elle gratuite?
Le téléchargement et l'utilisation de l'application pour améliorer votre sommeil sont entièrement gratuits. Toutefois, tout le contenu ne sera pas accessible tant que vous n'aurez pas opté pour un forfait Premium. L'achat d'un forfait Premium donne accès à l'ensemble de la bibliothèque de contenus pour dormir, des ambiances sonores aux histoires du soir, en passant par les musiques et plus encore.
Pas encore sûr(e)?
Notre équipe d'assistance répondra à toutes vos questions. 💫
ou